Dzień Walki z Depresją
| Odsłony: 325
23 lutego w Polsce obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Depresja to choroba, a nie chwilowa słabość, która sama minie.
Nie oceniam. Akceptuję. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja to ciągły smutek, brak motywacji do działania, stałe poczucie winy, niska samoocena, myśli samobójcze, zaburzenia snu, apetytu, koncentracji, bóle brzucha, bóle głowy i mięśni. W naszej szkole jak co roku zostały przeprowadzone pogadanki z uczniami na temat tego czym jest depresja. Omówiono i zapoznano uczniów z objawami choroby oraz z informacjami gdzie szukać skutecznej pomocy.
Depresja to choroba, którą się leczy, a nie pozostawia samą sobie. Leczenie depresji to skuteczna psychoterapia, farmakoterapia, wsparcie rodziny i najbliższych. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą co do częstości występowania chorobą na świecie. W czasie pandemii dwukrotnie wzrosła liczba Polaków chorych na depresję.
Nie jesteś sam! Jeśli nie jesteś gotowy by o tym rozmawiać z kimś bliskim, skorzystaj z pomocy telefonicznej bądź on-line. (Katarzyna Trybała)
- 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- (22) 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
- 800121212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- sposobynadepresje.pl
- wyleczdepresje.pl
- twarzedepresji.pl
Zobacz także
- Depresja nastolatków. Co należy wiedzieć? Jak reagować? (pdf)
- Zdrowie psychiczne naszych dzieci. Informator wspierający świadomych rodziców (pdf)
Dzień Walki z Depresją
